quarta-feira, 29 de agosto de 2012

Não é fácil...

... fazermos sempre o que é melhor para nós.

Pelo menos para mim ter hábitos físicos e psicológicos saudáveis não é sempre algo intrínseco, é algo trabalhado, com afinco e com muitos revés, ao longo dos anos, em muitas situações.

São decisões tomadas e colocadas em prática mas que sofrem várias interrupções até passarem a fazer parte natural da minha rotina. Como não são naturais em mim (nem fui educada para que o fossem), numa primeira fase abandono-as à primeira dificuldade mas a ideia de as colocar em prática fica lá e volto a tentar até conseguir.

(Seria muito preferível ter nascido com um grau de evolução maior, mas enfim...  ♋ )


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